Knie Update #1

Nach einer Physio bei Matthias heute Morgen bin ich wieder sehr guter Dinge und unendlich erleichtert!
Die Stützbandage ist wieder Geschichte (eine wahre Wohltat bei dieser Hitze :-p), ich hab kaum mehr Schmerzen in meinem Knie und kann es problemlos belasten. Sogar auf einem Bein hüpfen – man glaubt es kaum – verursacht keinerlei Probleme!

Eine Stunde am TACX locker dahinstrampeln war eine Wohltat und ich bin unendlich froh, dass ich wieder auf dem Bike sitzen darf und vor allem KANN. 🙂
Die Walze wird wohl bis Ende nächster Woche mein Begleiter im Training sein, bevor ich den ersten Feldtest auf der Strasse starte. Außerdem stehen Kraft & Stabi-Training auf dem Programm, aber das ist ohnehin ständig am Trainingsplan.

Danke für die vielen Genesungswünsche und aufmunternde Telefonate der letzten Tage. Ich bin wahrlich gesegnet mit einer Unmenge von tollen Menschen im meinem Leben! 🙂
Was soll da schon schiefgehen…
Briefkopf

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