Rückblick Saison 2024/2025

„Das Leben zwingt uns oft auf den Boden, aber du kannst entscheiden, ob du liegen bleibst oder wieder aufstehst!“

Und 2025 war ein Jahr, in dem ich mich immer wieder dazu aufraffen musste wieder aufzustehen. 😉 Es war ein etwas sonderbares Jahr, geprägt von ungewöhnlichen Vorfällen und Verletzungen.

Die Grundidee für 2025 war, in diesem Jahr keine Langdistanzen zu absolvieren und mich stattdessen mehr auf Training als auf Wettkämpfe zu fokussieren. In Summe bin ich auf 564 Trainingsstunden gekommen (trotz Verletzungspausen) und bin zufrieden damit.
Bereits zu Beginn dieses Jahres hatte ich die Idee im Kopf, 2026 den Double Ultra in Bad Radkersburg anzupeilen und dafür wollte ich mir viel Zeit zur Vorbereitung geben. Speziell was meine läuferischen (sehr spärlich vorhandenen) Qualitäten angeht. 😉

So bin ich mit 4. November 2024 voll motiviert ins Training für die neue Saison gestartet und bereits kurze Zeit später hatte ich Probleme mit dem rechten Knöchel. Auch der 1. Winter Run in Graz am 01. Dezember war überschattet von Schmerzen im Knöchel, obwohl die Zeit noch recht passabel war. Mitte Jänner hat sich dann mein linkes Knie bemerkbar gemacht, wobei wir vermuten, dass dies aufgrund einer möglichen „Schonhaltung“ durch die Knöchelprobleme aufgetreten ist. Der 2. Winter Run in Graz war dementsprechend mau, aber ich bin ihn gelaufen.

Anfang Februar habe ich gemeinsam mit meinem Sohn Felix zur Abwechslung beim Volkslanglauf in St. Jakob im Walde teilgenommen. Mal etwas ganz anderes und es hat richtig Spaß gemacht. 😀 12 km auf Gas skaten war eine Challenge der anderen Art *haha*.

Leider kurz darauf das Disaster – Sturz beim Traillauf und lädierter rechter Knöchel. 😦 Somit war laufen für eine Zeit lang nicht möglich und ich durfte zumindest den 3. Winter Run in Graz gehend absolvieren – gestützt durch eine Knöchel Brace. Dieses Vorhaben hat sich als unerwartete mentale Challenge herausgestellt. Ja, man wächst mit den Aufgaben. 😉

Es hat etwas gedauert, bis ich beim Laufen wieder volles Vertrauen in meinen Knöchel hatte, aber auch diese mentale Challenge habe ich schlussendlich gemeistert. 😀

Im Rahmen des SUPERWOMEN Programms (Frühlingslauf Leitersdorf, Sonnwendlauf Feldbach, Brunnenlauf Fürstenfeld) organisiert von Nicole Schawill, und bei der Iron Lake Challenge habe ich mit viel Spaß über das Jahr verteilt Lauf- und Gehkilometer gut 1.300 km gesammelt .
Am 9. August konnte ich nach der Steiermark 2024 auch die Iron Lake Challenge Kärnten abschliessen. *juhuu* Die OÖ Challenge ist bereits zur Hälfte erledigt und auf die große ILC Austria fehlen mir nur mehr 3 von 10 See. Danke an Karin, die mir vor allem bei den großen Seerunden Gesellschaft geleistet hat – unbezahlbar! ♥

Was das Rad fahren betrifft…

Bei der Salzkammergut Trophy im Juli musste ich mein allererstes Rennen ever wegen eines technischen Gebrechens aufgeben – und das noch VOR dem Start, weil mir auf dem Weg in den Startblock die Kette gerissen ist. 😦
Beim Glocknerkönig 2025 habe ich herausgefunden (wäre eigentlich nicht so schwer zu erahnen gewesen), dass ein Bergrennen schlicht und ergreifend nix für mich ist *haha*. Gott sei Dank habe ich mich bei meinem ersten Antreten gleich für die Ultra Distanz entschieden, geschafft und komme somit gar nicht mehr in Versuchung eine Steigerung zu versuchen. :-p
Bei der Ultrarad Challenge in Kaindorf habe ich wieder den 3 h Sprint absolviert.
Beim Istria300 im Oktober mein zweites DNF wegen eines technischen Gebrechens! Nach gut 30 km hatte ich eine Lagerschaden zu verzeichnen und hab aus unerklärlichen Gründen im Vorderreifen massiv Luft verloren. Shit happens!
In all den Jahren nur einmal einen Patschen und dann gleich in einem Jahr zwei DNF aus technischen Gründen – muss man wahrscheinlich auch einmal probiert haben.
:-p

Im September hat es mich doch glatt ein zweites Mal beim Trail Lauf in London erwischt und dieses Mal die rechte Schulter verletzt. Hatte Gott sei Dank nur ein paar Wochen Schwimmpause zur Folge und der Knöchle blieb dieses Mal heil. 😉

Ansonsten jede Menge Fun Stuff gemacht – Apfelland Triathlon Sprint Distanz, DC Tower Run und Halloween Run in Wien, Benefizschwimmen in Stainz und der 1. Winter Run 2025/26. ♥